Det er utroligt – jeg motionerer tre gange om ugen i et varieret program, jeg spiser sundt og i varieret i fornuftige mængder, jeg spiser kun meget sjældent slik eller is, jeg sørger endda for, at gå et par gode ture i løbet af weekenden så jeg ikke bare dovner væk (selv om det ER meget fristende efter en lang arbejdsuge) og alligevel har min vægt stort set ikke bevæget sig hverken op eller ned de sidste 3 måneder!
Det er VIRKELIG frustrerende. Det er naturligvis rart nok, at den ikke bevæger sig op, men der er bare stadigvæk noget, at tabe af og jeg har endnu ikke fået smidt de kg jeg tog på da jeg fik bil – status quo er bare noget skidt i den sammenhæng og især med den indsats jeg synes jeg lægger i det.
Så der må ske noget andet – hvis jeg kan holde min nuværende vægt, må jeg også kunne holde en der er lavere – så i næste uge sætter jeg en hardcore diæt igang i en flok uger indtil det giver et resultat. Der skal noget skub i sagerne hvis jeg ikke helt skal miste modet på den her livsstilsændring.
Indlæg (RSS)